「柔道が上達せず悩んでいるならこの練習法が正解」のマニュアル。 柔道が上達せず悩んでいるならこの練習法が正解を学ぶなら。柔道が上達せず悩んでいるならこの練習法が正解を知って人生を変える。
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あなたの柔道の悩みに答える、攻めと受けの技術！
組んで、投げて、勝てる、上級の柔道選手の稽古が分かる！
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