「柔道の本質を余すことなく詰め込んだ究極の稽古プログラム」のマニュアル。 柔道の本質を余すことなく詰め込んだ究極の稽古プログラムを学ぶなら。柔道の本質を余すことなく詰め込んだ究極の稽古プログラムを知って人生を変える。
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あなたの柔道の悩みに答える、攻めと受けの技術！
組んで、投げて、勝てる、上級の柔道選手の稽古が分かる！
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